ฟิลเตอร์

消脂健身奶粉

下面有推介產品

รูปร่างอ้วนไม่จำเป็นหรือไม่ควรดื่มนมผงเพื่อสุขภาพ? ทำไมนมผงที่มีโปรตีนสูงถึงมีน้ำหนักเบาและทินเนอร์?

หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักคือพยายามที่จะทำให้ตัวเองกินน้อยลงเพื่อที่ร่างกายของคุณจะยังคงใช้พลังงานอย่างเต็มที่และในที่สุดก็กินไขมันในร่างกายดังนั้นนมผงสำหรับออกกำลังกายเพื่อดื่มให้กับร่างกายจึงไม่มีประโยชน์

ในความเป็นจริงคุณต้องทำตรงข้าม! หากคุณเคยปรึกษานักโภชนาการหรือผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ คุณอาจจะไม่ได้รับคำแนะนำว่าคุณพยายามทานอาหารให้น้อยลง แต่คุณอาจได้รับเมนูที่คุณสามารถทำตามเพื่อรับประทานและดูดีกว่าที่คุณกิน หลายคนเพราะอาหารที่มีประสิทธิภาพในการลดไขมันที่กินเวลานาน ๆ จะไม่กินมากและน้อย แต่ควรกินเพียงพอและรู้วิธีเลือกกินอะไร

นอกจากนี้อาหารที่มีโปรตีนสูงยังเป็นประโยชน์ในการเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมันในร่างกายหากคุณสามารถควบคุมการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณใช้ไขมันเป็นพลังงานนมผงเพื่อสุขภาพเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณเลือกสูตรโปรตีนสูง หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการสูญเสียน้ำหนักเวลา

และมีการทดลองหลายอย่างที่เกี่ยวข้องได้ยืนยันว่าการบริโภคโปรตีนที่เพิ่มขึ้นมีผลดีต่อเซลลูไลท์ ตัวอย่างเช่นในการทดลองหนึ่งสัปดาห์ 23 การบริโภคโปรตีนเพิ่มขึ้นจาก 12% เป็น 23% โดยใช้เวย์โปรตีนผู้ที่มีสุขภาพดี แต่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีไขมันในร่างกายลดลง 2.8kg

ความงามของโปรตีนเสริมนมคือการช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณฟื้นตัวเพื่อให้คุณสามารถปรับปรุงความเข้มข้นของการฝึกอบรมของคุณและทำให้ง่ายต่อการดำเนินการต่อหากคุณลดน้ำหนักสำหรับการอดอาหารผลประโยชน์มีความสำคัญมากขึ้นและองค์ประกอบหลักของสูตรคือนมจากนม โปรตีนยังช่วยให้คุณเพิ่มความรู้สึกของความอิ่มแปล้และควบคุมความอยากอาหารของคุณ นี่คือเหตุผลที่นมผงสำหรับออกกำลังกายมีโปรตีนสูงมากและบางมากขึ้น

อ้างอิง:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21677076


เรียงลำดับโดย:
ตัวเลือกการชำระเงิน
การส่งมอบสินค้า
รับประกันความพึงพอใจ
การทำธุรกรรมที่ปลอดภัย
ติดอยู่ด้านบน
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!